.

Startovací expandér - speed.EX

speed.EX je pomůcka pro rozvoj rychlosti a akcelerace v kondičním tréninku, která využívá variabilní konstrukce bederního pásu s trenažéru Quick Feet s přidáním expandérů do bederních průvlaků. Tímto poskytuje, možnost trénovat na malém prostoru s velkou variabilitou cviků. speed.EX lze využít při posilování, trénink rychlosti, dynamiky, izometrické síly, balance, plyometrie a agility.

speed.EX expandér využívá tubingového expandérů k vytvoření odporu. Průtažnost expandéru je až 200%. Expandér vykazuje výbornou pružnost a odpor můžeme zvýšit přidáním jiné barvy – odporu expandéru nebo jinou délku.

speed.EX startovací expandér se výborně osvědčuje při tréninku dynamické síly a nácviku rovnováhy. Při cvičení s expandérem dochází k překonávání odporu, který je tím větší, čím více expandér napínáme. Dynamické pohyby v napětí připomínají složité situace, které vznikají při různých druzích sportů (míčové hry, hokej, tenis, sjezdové lyžování…).

Dynamická zátěž na nohy a volné ruce umožňují použití celé řady dalších pomůcek od míčů až po činky a tím nabývá cvičení komplexnosti. Neustálý odpor gumy nabízí možnosti k intervalovému tréninku na místě. Vynikající pomůcka také pro hromadné cvičení (fitness centra, skupinové tréninky pro různé sporty).

Přednosti speed.EX:
- jednoduchá příprava k tréninku a úprava bederního pásu Quick Feet
- zvýšení startovní rychlosti 1. tři kroky
- využitelnost ve všech druzích sportu
- možnost cvičení ve dvojicích s aktivním odporem přes fixační popruh nebo s odporem přes expandér
- expandér v kombinaci s trenažérem Quick Feet lze využít na profesionální i amatérské úrovni tréninku

Technické parametry:
- délka expandéru v klidu - 2,70 metru
- délka při maximálním napnutí (dle druhu expandéru) - 6,00 metrů
- barva popruhu - černá
- barva expandérů – červená, zelená, modrá, černá
- barva trenažéru Quick Feet – červeno - černá